前坦克部隊退伍兵王大富（陳佩斯 飾）白手起家辛苦創(chuàng)業(yè)打造出集健身娛樂于一體的“普羅米修斯”健身康樂城事業(yè)小有成就的他婚姻生活卻紅燈高照他戀上自己的女秘書朱穎（吳辰君 飾）只可惜落花有意流水無情大富此前投入大筆資金和精力開發(fā)健身馬與此同時朱穎的哥哥朱明（溫兆倫 飾）也打算開發(fā)出比健身馬功能更多的健身牛苦于資金短缺朱明拜托妹妹假借“胡彬”的名義向大富借錢為了贏得美人放心大富慷慨掏出五十萬　　不久一紙?zhí)箍祟A備役訓練的通知到來大富和朱明不得不放下手中的事務(wù)來到部隊在魔鬼教官老趙（李琦 飾）的呵斥下拼命訓練健身器材攻關(guān)在即兩人瞅準一切機會與外界聯(lián)系更稀里糊涂地為對方支招由此鬧出一連串的笑話……